Helmut Ham begrüßt Dich ganz herzlich !
Ich möchte Sie zu einer Reise durch mein Leben per Video einladen.

- Essen mit und ohne Gefahren ?Diesen Artikel habe ich für euch entdeckt, damit ihr euer Essen möglichst gefahrlos genießen könnt. Ich selbst habe für mich entschieden, dass frisches Fleisch und frischer Fisch grundsätzlich erst mindestens 24 Stunden tiefgefroren werden, bevor sie bei mir auf den Tisch kommen. Richtig ist auch, dass man als Gast nicht weiß, ob dies im Restaurant… Essen mit und ohne Gefahren ? weiterlesen
- Aloe Vera mit Zimt: Das Hausmittel, das Ihre Gesundheit und Ihr Sehvermögen schützt.Rezept 1: Aloe-Vera- und Zimtsaft (Doppelte Wirkung) Zutaten: 1 großes Aloe-vera-Blatt, 1 Zimtstange oder ½ Teelöffel gemahlener Zimt, 1 Glas Wasser, 1 Teelöffel reiner Honig (optional). Zubereitung: Das Aloe-vera-Blatt waschen und das klare Gel herauslösen, dabei den gelben Teil (Aloin) vermeiden. Das Gel mit Wasser und Zimt zu einer glatten Paste verrühren. Nach Belieben Honig… Aloe Vera mit Zimt: Das Hausmittel, das Ihre Gesundheit und Ihr Sehvermögen schützt. weiterlesen
- Papaya Kerne können genutzt werden und sind gesundPapayakerne: Das verborgene Wellness-Geheimnis, das Sie bisher weggeworfen haben | Rezept vom 31.01.2026 Das ist ein hervorragendes Beispiel für „Upcycling“ in der Ernährung. Während die meisten Menschen nur das süße Fruchtfleisch der Papaya genießen, landen die schwarzen Kerne meist im Müll – dabei sind sie aus gesundheitlicher Sicht kleine Kraftpakete. Hier ist ein tieferer Einblick in… Papaya Kerne können genutzt werden und sind gesund weiterlesen
- Die Wahrheit übers Älterwerden – gesehen aus dem Isaan Mit 50 – die Phase der „optischen Täuschung“ Man kauft sich ein neues Moped oder ein teures Hobby, um der Zeit davonzufahren. Man sagt stolz: „Bestes Alter!“ – und vergisst beim Aufstehen kurz, dass die Knie anderer Meinung sind. Im Isaan heißt das: Man will noch Bäume fällen, schnauft aber schon beim Kokosnuss-Öffnen. Mit 60… Die Wahrheit übers Älterwerden – gesehen aus dem Isaan weiterlesen
- Der Wochenblitz informiert wieder und natürlich falsch, aber blitzschnellUm es kurz zu machen : Hier die Artikel die eingeführt werden dürfen. Checkliste – Lebensmittel für Thailand mitbringenWas erlaubt ist (für persönlichen Gebrauch)Geräucherte Fleischwaren (z. B. Schwarzwälder Schinken, Salami, Würste) Thailand-Zoll: Fleisch-Verbot beachten! Nicht erlaubt / riskant Die Ankunft im Paradies Endlich Thailand. Der Flug war lang, die Vorfreude auf Sonne und Strand ist… Der Wochenblitz informiert wieder und natürlich falsch, aber blitzschnell weiterlesen
- Erinnerungen an Michael Schumacher.Die Geschichte zu Michael Schumachers Geburtstag, so wie Michael Schumacher immer war. Mit Fotos. Zum Geburtstag von Michael Schumacher An deinem Geburtstag, Michael, kommen Erinnerungen hoch, die bleiben.Erinnerungen an eine Zeit, in der alles einfacher war – ehrlicher, näher, menschlicher. Mein Sohn Marvin durfte damals im Team von Michael Schumacher ein 24-Stunden-Rennen auf der Kartbahn… Erinnerungen an Michael Schumacher. weiterlesen






