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Helmut Ham
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Essen & Trinken

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Essen mit und ohne Gefahren ?

Essen mit und ohne Gefahren ?

  • Beitrag veröffentlicht:03.02.2026
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Diesen Artikel habe ich für euch entdeckt, damit ihr euer…

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Papaya Kerne können genutzt werden und sind gesund

Papaya Kerne können genutzt werden und sind gesund

  • Beitrag veröffentlicht:02.02.2026
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Papayakerne: Das verborgene Wellness-Geheimnis, das Sie bisher weggeworfen haben | Rezept…

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Der Wochenblitz informiert wieder und natürlich falsch, aber blitzschnell

Der Wochenblitz informiert wieder und natürlich falsch, aber blitzschnell

  • Beitrag veröffentlicht:14.01.2026
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Um es kurz zu machen : Hier die Artikel die…

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Alkohol und 6 Monate Probezeit, also benehmt euch, damit es klappt.

Alkohol und 6 Monate Probezeit, also benehmt euch, damit es klappt.

  • Beitrag veröffentlicht:15.11.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Jetzt ist es soweit: Der Verkauf von Alkohol soll künftig…

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Klebereis ein leckerer Nachtisch mit Vitaminen

Klebereis ein leckerer Nachtisch mit Vitaminen

  • Beitrag veröffentlicht:11.10.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Unten gibt es noch ein thailändisches Mangosalat-Rezept gratis dabei Thailändischer…

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Smoothie`s auf den Tisch, schließlich möchten wir gesund sterben.

Smoothie`s auf den Tisch, schließlich möchten wir gesund sterben.

  • Beitrag veröffentlicht:22.07.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Meine Oma ist schon lange tot, aber du kannst es…

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Rosmarin und ein leckeres Steak von meiner Rosemarie gebraten. Beugt gegen Alzheimer vor.

Rosmarin und ein leckeres Steak von meiner Rosemarie gebraten. Beugt gegen Alzheimer vor.

  • Beitrag veröffentlicht:26.06.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Ja und da gibt es auch noch den Apfelwein, und…

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Rosmarin ist nicht nur für Steaks gut

Rosmarin ist nicht nur für Steaks gut

  • Beitrag veröffentlicht:22.06.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Ich muss jetzt damit anfangen! Schließlich möchte ich ja gesund…

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Du sollst jeden Tag diese 7 Lebensmittel essen um gesund zu bleiben.

Du sollst jeden Tag diese 7 Lebensmittel essen um gesund zu bleiben.

  • Beitrag veröffentlicht:07.06.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Ich habe es mal recherchiert und den ganzen Firlefanz mit…

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Lebensmittel und ein direkt Link zu Produkten die geliefert werden in Thailand.

Lebensmittel und ein direkt Link zu Produkten die geliefert werden in Thailand.

  • Beitrag veröffentlicht:30.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Hier habe ich noch einige Links ausgesucht die in Thailand…

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Es geht bei diesem Zulieferer um Beef, genau um exzellente Steaks.

Es geht bei diesem Zulieferer um Beef, genau um exzellente Steaks.

  • Beitrag veröffentlicht:29.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Weitere Lieferanten für Steaks gibt es unten und ihr könnt…

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Smokey Mountain Foods, mitten in Pattaya und überall zu kaufen.

Smokey Mountain Foods, mitten in Pattaya und überall zu kaufen.

  • Beitrag veröffentlicht:23.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Als ich die Auswahl gesehen habe, war ich schon begeistert…

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Ein Lebensmittel Unternehmen das liefert, ich meine günstig.

Ein Lebensmittel Unternehmen das liefert, ich meine günstig.

  • Beitrag veröffentlicht:14.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Einige Fotos habe ich zusammengestellt und ich fand wirklich günstige…

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Paleo Robbie Lieferant für Lebensmittel

Paleo Robbie Lieferant für Lebensmittel

  • Beitrag veröffentlicht:13.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Einer der in ganz Thailand liefert und sicherlich eine gute…

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Frühstück und Backwaren bei : Bake n` Brew

Frühstück und Backwaren bei : Bake n` Brew

  • Beitrag veröffentlicht:11.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

ein FB Freund hat es empfohlen, geöffnet hat das Geschäft…

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Krabbensalat (Meeresfrüchtesalat)

Krabbensalat (Meeresfrüchtesalat)

  • Beitrag veröffentlicht:10.05.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Ob das jetzt unbedingt ein tailändisches Gericht ist, kann ich…

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Lecker Steak, frisch geliefert.

Lecker Steak, frisch geliefert.

  • Beitrag veröffentlicht:13.04.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Klicke den Link an und suche dir das Beste Steak…

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Riesenkraben in Jomtien nur alle 10 Jahre legen sie Ihre Eier dort ab. Das war ein Aprilscherz von mir erfunden.

Riesenkraben in Jomtien nur alle 10 Jahre legen sie Ihre Eier dort ab. Das war ein Aprilscherz von mir erfunden.

  • Beitrag veröffentlicht:31.03.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Einer hat den Strand in Jomtien abgesucht. Seine Familie mit…

WeiterlesenRiesenkraben in Jomtien nur alle 10 Jahre legen sie Ihre Eier dort ab. Das war ein Aprilscherz von mir erfunden.
Ordnung im Koffer und Schrank mit Tipps zum falten. Praktische Tipps unten.

Ordnung im Koffer und Schrank mit Tipps zum falten. Praktische Tipps unten.

  • Beitrag veröffentlicht:24.03.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Einige wertvolle Tipps, von denen ich zwar gehört habe, aber…

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Gesundheitstipps

  • Beitrag veröffentlicht:07.03.2025
  • Beitrags-Autor:Helmut Szynka

Gesundheitsrisiko durch unsere eigene Lebensweise In der Flut an täglichen…

WeiterlesenGesundheitstipps
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